Resumido sobre el libro de Mark Douglas.

TRADING EN LA ZONA enseña a los traders a pensar en términos de probabilidades y a tener las convicciones fundamentales necesarias para adquirir una “mentalidad ganadora”. Los traders “en la zona”, es decir, aquellos con este tipo de mentalidad, no precisan saber –y no les importa- que ocurrirá en los mercados acto seguido ya que ellos saben lo que van a hacer a continuación.

Y eso es lo que hace la diferencia…

Estos consejos te harán mejorar enormemente, repítetelos una y otra vez en la cabeza y aplícalos en tu día a día:

  • Lo más importante es aceptar el riesgo y el resultado incierto de cada trade, así conseguiremos eliminar el miedo y pensar sólo en probabilidades.
  • La mayoría de errores derivan de actitudes como estar equivocado, perder dinero o dejar pasar oportunidades.
  • Más análisis de mercado no resolverá la falta de confianza, de disciplina o de concentración, para eso hay que trabajar las emociones.
  • El trading ofrece una libertad total en nuestras decisiones, pero eso es un arma de doble filo, es imprescindible el autocontrol y seguir una serie de reglas.
  • Hay que asumir la responsabilidad por los resultados, crear reglas y controlarse a uno mismo.
  • Perder es normal en el trading, no debe existir ningún malestar si nos salta un stop.
  • Determinar siempre antes de operar el riesgo (MM)
  • El mercado no te debe nada.
  • La consistencia que buscas está en tu mente, no en el mercado, tus herramientas son tu voluntad y tu deseo de aprender.
  • Perder es una consecuencia natural del trading.
  • Hay que enfocarse en ganar y no en evitar pérdidas (Esto crearía una mentalidad negativa).
  • Hay que reestructurar creencias y actitudes, todo lo aprendido en la vida hasta ahora no sirve en el trading, donde no hay reglas y eres el único responsable de tus actos con total libertad.
  • Hay dos fuerzas peligrosas: la euforia y el auto-sabotaje.
  • Asumir la responsabilidad es la piedra angular de una actitud ganadora.
  • Ningún análisis de mercado te ayudará a desarrollar una mentalidad ganadora, de hecho cuanto más sabes de los mercados es peor, pues más esperas de ellos y resulta más doloroso cuando el mercado no hace su parte.
  • Deja de luchar contra el mercado y contra ti.
  • Aceptar el riesgo significa aceptar las consecuencias de tus trades sin malestar emocional o miedo y así no percibes el mercado como una amenaza.
  • Es de suma importancia crear un estado mental que no se vea afectado por el comportamiento del mercado.
  • Cualquier cosa es posible en el mercado, es imposible saber su comportamiento, hay que pensar en probabilidades.
  • No asociar el ahora en el mercado con otro momento anterior, recuerda, cualquier cosa puede suceder.
  • Desarrolla una creencia firme en la incertidumbre.
  • Repito: pensar sólo en probabilidades.

Hay que diferenciar entre:

  • Incertidumbre de cada trade individual.
  • A nivel global hay que pensar que los resultados son seguros y predecibles en el largo plazo y repitiendo siempre los mismos patrones.

 

  • Hay que ser rígidos en nuestras normas (plan de trading) y flexibles en nuestras expectativas.
  • Neutralizar expectativas irreales.
  • Crear un despreocupado entorno mental que acepte el hecho que siempre hay fuerzas desconocidas que operan en el mercado. Por ejemplo un solo trader en Japón, vete tú a saber por qué, se pone a vender como un loco y mueve el precio. Eso es algo totalmente impredecible.
  • Las pérdidas son simplemente el costo de hacer negocios.
  • Abre tu mente para percibir todas más posibilidades, nosotros siempre tenemos una versión limitada de lo que es posible.
  • Hay que remarcar una y otra vez que al aceptar el riesgo por completo, se consigue estar en paz con cualquier resultado.
  • Cada momento en el trading es único, un sistema con muchas variables crea miedo, inseguridad.
  • No es necesario saber que va a pasar para ganar dinero, una vez que se acepte el hecho de no saber qué ocurrirá, se crea una paz interna que ayuda al trader a dominar sus emociones.

Verdades fundamentales para pensar en probabilidades:

  • Cualquier cosa puede suceder.
  • No es necesario saber que va a suceder para ganar dinero.
  • Existe una distribución aleatoria entre trades ganadores y perdedores dentro de cualquier patrón individual.
  • Un patrón sólo significa que existe una mayor probabilidad de que suceda algo en cierto momento.
  • Todo momento del mercado es único.
  • Debes ser creativo, pensar fuera de los límites de tus creencias.
  • Debes crear una creencia fuerte de trader bueno, de trader consistentemente acertado, de trader riguroso.
  • El trading consiste en reconocer una serie de patrones, es difícil porque necesitas saber que va a pasar.
  • Una vez creada tu creencia ganadora, si ésta está alineada con nuestros objetivos no hay conflictos ni errores.
  • La consistencia es un estado mental que una vez logrado no te permite ser de otra manera.
  • Obsérvate a ti mismo, qué piensas, qué dices, qué haces; todo esto contribuye a reforzar tus creencias.
  • No te menosprecies cuando cometas un error, apúntalo y aprende de ello.

Una vez vistos todos estos consejos y pasos para mejorar nuestra psicología interna y poder así comprender mejor nuestras emociones esté es un pequeño resumen de los pasos para la consistencia:

  • Identificar objetivamente mis posibilidades.
  • Acotar previamente el riesgo de cada trade y aceptarlo.
  • Actuar de acuerdo a un sistema previamente testeado y aplicarlo sin dudar una y otra vez (plan de trading).
  • Monitorizar los sentimientos, los errores, los impulsos (llevar un registro de las operaciones y escribir un diario de trading).
  • Entender que para triunfar hay que seguir una serie de reglas

Debes desear fuertemente la consistencia, repítelo internamente una y otra vez, cuando consigas 30 trades seguidos sin dificultades mentales podrás decir que lo has conseguido. Sigue tus sueños y tus convicciones…

¡esfuérzate!

Pequeñas palabras clave que siempre viene bien recordarlas:

  • Sin miedo.
  • Confianza.
  • Plan de trading y cumplirlo al 100%.
  • Objetividad.
  • Cambio de escenario y cambiar de bando si es necesario.
  • Aceptar pérdidas.
  • El mercado siempre tiene la razón.
  • No tener demasiada euforia.
  • No obcecarse con un análisis individual.

Seis grandes habilidades que debemos adquirir si queremos triunfar

  • Confianza en uno mismo.
  • Actitud mental positiva.
  • Disposición a admitir los errores y a aceptar las pérdidas.
  • Paciencia.
  • Flexibilidad.
  • Disciplina.

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